La nutricosmética no es solo una tendencia de belleza, es una forma de cuidar tu piel, cabello y uñas desde dentro. Sin embargo, alrededor de ella circulan muchos mitos. Hoy queremos aclararlos para que sepas qué es verdad y qué no.
Mito 1: La nutricosmética no funciona
Mentira: Los ingredientes de la nutricosmética actúan desde dentro, estimulando la producción de colágeno, la regeneración celular y la hidratación profunda de la piel.
Mito 2: Es solo para la piel
Mentira: También fortalece el cabello y las uñas, aportando brillo, resistencia y favoreciendo un crecimiento saludable.
Mito 3: Tarda años en notarse
Mentira: Con constancia, los cambios se pueden ver en pocas semanas: piel más uniforme, menos imperfecciones y cabello más fuerte.
Mito 4: Todos los colágenos se absorben igual
Mentira: Para que el cuerpo lo asimile correctamente, debe ser colágeno hidrolizado, en forma de péptidos. Las moléculas grandes no se absorben bien en el intestino.
Mito 5: Basta con aplicar una crema con colágeno
Mentira: El colágeno en cremas no llega a las capas profundas de la piel. Para estimular su producción interna y obtener resultados visibles, lo más eficaz es consumirlo como suplemento oral.
Mito 6: El colágeno solo es importante a partir de cierta edad
Mentira: La producción de colágeno comienza a disminuir desde los 25 años de forma progresiva. Tomarlo antes de notar arrugas profundas ayuda a prevenir la pérdida de firmeza y elasticidad.
Mito 7: El colágeno solo sirve para la piel
Mentira: Además de mejorar la firmeza y elasticidad cutánea, el colágeno también beneficia las articulaciones, huesos, cabello y uñas, contribuyendo a un bienestar integral.
La nutricosmética es una herramienta poderosa para cuidar tu belleza y salud desde dentro. Con la elección correcta de productos y constancia, los resultados son visibles y duraderos.